2 490 Ft

Osztafin Attila - Aikido

Raktáron

Raktáron

Cser Kiadó, 2012.
124 oldal
ISBN: 9789632782621

Részletes leírás »
2 490 Ft

Mikor és hol vehetem át?

  • Szaküzletünkben ingyenesen Akár holnap
    11:00-től átvehető Részletek
  • Átvételi pontokon 990 Ft 2 - 3 munkanap Részletek
  • eMAG easybox csomagautomata ponton 690 Ft 2 munkanap Részletek
  • Házhozszállítással 990 Ft 2 - 3 munkanap Részletek

Hasonló népszerű termékek

Részletes leírás

Könyvünk betekintést nyújt az aikido történetébe, alapelveibe, szervezeti felépítésébe, gyakorlataiba és alaptechnikáiba. Könyvünk célja, hogy segítsük, és jó irányba indítsuk el mindazokat, akik testük és szellemük hatékony formálásával a harmónia megteremtésére törekszenek, akik módszert keresnek a teljességük felé. A tartalomból Az aikido története és sajátosságai Az alapító Az aikido Magyarországon Az aikido Források Tudat és test Sajátosságok Motivációk A felépítés Fokozatok Öltözék Higiénia és biztonság A gyakorlás színtere Etikett Fegyverek Az alapok A tudat lecsendesítése A helyes légzés és a központ Bemelegítés Alapállások A helyes távolság Kardkéz és kéztartások Térden járás Alapmozdulatok Előregurulás (mae ukemi) Hátragurulás (ushiro ukemi) Oldalra esés (yoko ukemi) Gyakorlás partnerrel Támadó - védekező Gyakorlási szintek Kibillentési pontok - irimi pontok Ütés testre Technikák Állásból dobás (nagewaza) Állásból leszorítás (katamewaza) Állásból dobás és leszorítás (nage katamewaza) Technikák térdelő helyzetben (suwariwaza) Támadás állásból - védekezés térdelő helyzetben (hanmihandachiwaza) Eszközös technikák - kés (tanto) Viszonyrendszer az aikidoban Szakkifejezések szótára Ajánlott irodalom

Teljes leírás

Specifikációk

Alapadatok
Cikkszám
217036
Gyártó
Cser Könyvkiadó
Garancia
nincs

Vásárlóink véleménye a termékről

Termék átlagos értékelése

5 csillag
0
4 csillag
0
3 csillag
0
2 csillag
0
1 csillag
0

Mások ezt is vásárolták!

Extra Garancia Standard

A termék eredeti garancia idejének lejáratát követően, rendeltetésszerű magánhasználat mellett fellépő, tartós belső hibából eredő, a termék alkatrészeinek előre nem látható meghibásodása esetén nyújt fedezetet a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint.
 

Extra Garancia Balesetbiztosítás

Baleseti jellegű külső hatás következtében fellépő fizikai károsodás során keletkezett meghibásodásra nyújt védelmet, az eredeti garanciaidő alatt. Akár töréskárra is!

 

Extra Garancia Prémium

Mind a Standard, mind pedig a Baleseti csomag szolgáltatásait együttesen tartalmazza. A Standard csomag bővített változata, amely a termék eredeti garancia idejének lejártát követően fellépő műszaki hibák mellett a biztosított termék baleseti jellegű meghibásodásaira is fedezetet nyújt a biztosítási feltételekben meghatározottak szerint. Akár töréskárra is!

További információért kattints ide!